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[생각보다 쉽다] 금연 8일차 2차 방문, 운정보건지소 금연클리닉

어느날 문득 찾아왔다. 금연에 대한 마음은 정말로 어느날 갑자기 솟아났다. 13년간 흡연을 해오면서 단 한번도 ‘금연을 해야지’하는 생각을 해본 적이 없었다. 흡연으로 인하여 아프거나 크게 불편하거나 하는 일들이 없었기에 금연에 대한 관심도 없었던 것 같다. 금주는 하고 있는 중이지만 '담배는 뭐 계속 하지'라는 생각을 가지고 있었다. 그러던 어느날 아침 운동 길에 속에 올라오는 담배 냄새와 가슴이 답답하고 머리가 맑지 못하고 몸이 찌푸등한 것이 짜증을 크게 불러 일으켰다. ‘아이~ 짜증나~!’ 그 길로 집앞 파주 운정보건지소 금연클리닉을 방문했고 많이 긴장하면서 상담을 한 것이 1주일 전이다. 금단 증상으로 손이 떨리면 어쩌지? 실패하면 않되는데.. 많은 걱정 속에 상담을 마치고 금연상담사가 시키는데로..
건강 & 요리 2016. 12. 8. 18:30
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